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薄荷健康app下载官方女生版-薄荷健康app安卓版v13.0.0 手机版-贝斯手机站
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薄荷健康app安卓版

薄荷健康app安卓版
  • 应用类别： 软件
  • 应用大小：68.1M
  • 更新时间： 2024-08-05 10:21:24
  • 应用版本：v13.0.0 手机版
  • 应用语言：中文
  • 应用等级：

应用介绍

薄荷健康app安卓版是一个运动健身，减肥减脂，热量计算的非常科学的一款软件，软件中设定有非常专业的营养师，根据你的身高体重来计算最科学的锻炼方式和饮食习惯，从根本上解决喝凉水都长胖的身体，调整自己身体的情况，体重记录更详细。

薄荷健康app安卓版

薄荷健康app好用吗

减肥健身、运动减脂，热量计算、健康记录，数千万用户的选择。

为什么那么多人选择薄荷健康

-管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

-海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13 年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

薄荷健康app安卓版

软件特色

1.摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

2.三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

3.优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

4.这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享

5.薄荷商店，健康饮食新消费平台

6.适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

薄荷健康app安卓版

薄荷健康app减重的可摄入能量准确吗？

薄荷APP的热量计算一般来自食物的官方给定标准热量，或者实验室测算标准热量。不能说一定精准。但是也差不太多。但是，影响薄荷APP测算热量精准度的另一个问题在于：因为薄荷APP是要求我们自己输入每日摄入的食物种类和重量的，所以我们自己准确估算我们所食用的食物种类（比如煎蛋是无油煎蛋，还是煎蛋；菠菜是水煮菠菜，还是蒜蓉菠菜），和食物重量（一包500g的薯片吃了一大半，是300g还是350g）。需要我们自己准确估算。一般来说，减脂期间，我会往高了估算。毕竟一不小心真的可能摄入过量。往高估算还可以督促我少吃多动，加速减肥。如果实在觉得减重期间自己估算又麻烦又估不准，可以直接购买薄荷的减脂套餐，21天瘦8斤的套餐，热量都是搭配好了的，照着吃，基本热量差不离了。

薄荷健康如何同步步数

1.在薄荷健康我的页面,点击右上角的设置图标

2.在薄荷健康设置页面,我们找到并点击【数据同步设置】

3.进入到以下页面,点击【步数同步】右侧的开关按钮

4.然后我们在以下页面,点击【步数】右侧的开关按钮

5.然后我们点击右上角的【允许】

6.这下，我们就设置好薄荷健康同步步数了。

下载地址

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