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pause软件免费版(知止不殆减压软件)是一个舒缓压力的软件，这个软件非常简单，通过一个简单的小游戏，但玩家释放压力，逐渐找到安然入睡的感觉，快速入眠，适用于有失眠症，情绪紧张的用户来使用。
这款软件的开发商是开发出大名鼎鼎的游戏纪念碑谷的ustwo，这款软件是ustwo与一所心理健康公司合作推出的。软件主要的功能就是基于古老的原则帮助大家放松身心，减轻大家的压力，集中注意力。暂且先不管这款软件好不好用，但看这款软件的界面就值得试一试。
-一个互动工具，帮您迅速恢复注意力，减轻压力
-一个全新的数字禅修体验
-随时随地可用
-经过脑电图技术测试和科学验证
想不想挑战一个看起来很简单的任务？下载《PAUSE》，按照指示在屏幕上缓慢移动手指，持续至少十分钟，不要查看剩余时间。
如果你和我们一样总在多个屏幕间忙个不停，你可能会发现这项任务并不轻松，却感觉受益匪浅。
顾名思义，这款App就是要让你暂停手上的事情，重拾注意力以及平心静气。
得益于极简设计，它能快速将人带入冥想状态，无需其他步骤。
用手指跟随屏幕上漂浮的彩色圆点，直到整个屏幕被色彩填满。熟悉节奏后，缓缓闭上眼睛，跟随轻柔的音乐继续移动手指。如果速度太快或太慢，《PAUSE》的音乐会自动停止，提醒你调整回原来的节奏。
这个过程中，时间仿佛真的静止了。一切烦恼都不存在，此刻最重要的，就是感受宁静，直至《PAUSE》的铃声提示将你唤回现实。
《PAUSE》最新版本支持自动同步数据到健康App，我们可以用它来记录并追踪每天的正念状态。随着时间增长，或许你会慢慢发现，自己的精神状态有了积极的变化。
PAUSE（知止不殆）是数码产品工作室ustwo和丹心理健康公司PauseAble之间的合作。主要目的是缓姐压力、治了抑郁，能够帮助您在白噪音中跟随画面滑动手指，从而进行放松解压。该软件功能结构非常的简单，用户可以很容易的上手，产品设计思路来源于中国的太及与武术，动作缓慢轻柔，却能帮助人们清理心中的杂念。
用户可以很容易的上手，通过持续和缓慢地在屏幕上移动您的手指，PAUSE激发起人体的“休息和消化”的反应，迅速帮助您在几分钟之内重新集中注意力，并减轻压力，在应用程序中的平静的视听反馈，是为了协助您在当下保持您的集中和注意力而设计的。
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